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秋天到了 不管男女都要摸这里
  来源:秦皇岛市某某仪器仪表服务中心  更新时间:2024-05-26 01:24:44
立秋之后,秋天阴气开始旺盛起来,管男阴气将要获得主导权;此时阳气开始沉伏,女都逐渐进入了封藏的摸里时候,阳气要深藏起来,秋天要凝聚起来,管男不要被外界的女都寒冷所损伤耗散。所以,摸里此时正是秋天收敛阳气、培补元气的管男最佳时节。

因此秋季养生以“养收”为原则,女都关键是摸里要:培补元气。

而培补元气最好的秋天办法就是艾灸关元穴,因此,管男我国古代就有“春灸气海,女都秋灸关元”这一说法。

正如《黄帝内经》说:“秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明……使志安宁……” 收敛神气。”关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。此际灸之,以顺收藏之时序,收元阳内固,金水相生,益真火,养肾气,以备冬藏也。犹如安炉立鼎,元阳旺盛,内养脏腑,外御风寒。因之,秋灸关元,春灸气海,以顺应时令之变,以合脏气生藏之机。

关元穴,所属任脉,又是肾经与任脉的交会穴,真阴真阳关锁于此。道家倡之意守丹田,亦即元气归根之意。故艾灸此穴的温热之气,能直达精宫以助元阳。这么好的文章来自微信公众号学艾灸,元阳,为全身之真阳,是五脏六腑阳气活动的动力。

脾阳健壮,就可运化精微,营养全身;肾阳充足,能推动整个机体,气血的循环运行,是生命之本,五脏阳气之根,即“五脏之阳气,非此不能发”。

阳气强,男子精阳壮!

而“冲、任二脉,皆起于胞中”,而冲脉又有”五脏六腑之海“、”血海“之称,是经气血的要冲。艾灸关元,强任脉,同样调冲脉。

气血好,女子容颜不会老!

立秋之后艾灸关元,不仅顺应天时,还对男女都好,抓住机会吧!

如果单独艾灸关元穴,最好采用隔姜灸,这时在生姜片下面涂抹一滴艾草精油最好了!

每天一次,每次连灸7--11柱。


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