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痛风治疗饮食原则是什么

2024-02-27 09:10:31      点击:349
一旦有痛风的痛风问题的时候,那么其实需要积极的治疗救治的。当然了。饮食原则不计较需要认认真真去治疗。痛风而且还需要进一步的治疗认认真真的去饮食的了。但是饮食原则很多人很喜欢就算是痛风的话,也喜欢在夏天的痛风时候吃吃火锅啊,甚至是治疗喝喝啤酒。这往往危害很大的饮食原则了。到底痛风治疗饮食原则是痛风什么?

1. 保持理想体重

超重或肥胖就应该减轻体重。

不过,治疗减轻体重应循序渐进,饮食原则否则容易导致酮症或痛风急性发作。痛风

2. 碳水化合物可促进尿酸排出

碳水化合物可促进尿酸排出,治疗患者可食用富含碳水化合物的饮食原则米饭、馒头、面食等。

3. 蛋白质可根据体重,按照比例来摄取

1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质,并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等,应该煮沸后去汤食用,避免吃炖肉或卤肉。

4. 少吃脂肪

少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者,脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5. 大量喝水,少吃盐

每日应该喝水2000ml至3000ml,促进尿酸排除。

吃盐量每天应该限制在2克至5克以内。

6. 限制嘌呤摄入。

嘌呤是细胞核中的一种成分,只要含有细胞的食物就含有嘌呤,动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。

7. 禁酒!少用强烈刺激的调味品或香料。

酒精容易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风。

另外,不宜使用抑制尿酸排出的药物。

8.营养分配

在限制总热量前提下,三大营养素的分配原则是:高碳水化合物、中等量蛋白质和低脂肪。①碳水化合物:米面、包括蔬菜和水果,应占总热量的55%~60%。这也符合国人的饮食习惯,如此,可以减少脂肪分解产生酮体,有利于尿酸盐排泄。

温馨提醒:其实痛风治疗饮食原则也是比较多的,不仅仅需要去保持合理的体重,而且需要进一步吃一点儿碳水化合物的了。不仅仅可以吃点儿馒头,而且还可以吃一些新鲜的面食的了。这时候病人不要随随便便去吃一些辛辣刺激的食物。

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