1.洗脸时对镜查看，题反如脸色带黄，毛病还伴以身体疲倦，真得注意很可能是小问黄疸肝炎；

如发现眼色改变，充血、题反浑、毛病黄色，真得注意应马上去看医生。小问

2.刷牙时如牙龈出血，题反很可能有牙周病，毛病因为如果健康，是不会出血；

如想呕吐，且每天早上都如此，可能是慢性胃炎。

3.呼吸时如感到鼻子不通畅，可能是感冒了；

如自觉口气辛辣臭秽，可能是胃肠有问题，或有牙周病。

4.剪指甲时如发现指甲反翘，这表明你贫血、营养跟不上；

如发现指甲变白，可能是你肾脏有问题；

如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。

5.上楼梯时如感到心跳加速，表明心脏功能较弱；

如感到胸部憋闷，这是一个危险信号，应抽空去看医生。

6.读报时如感到眼睛痛，很可能是青光眼；

如手发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森氏病；

如无法阅读，就该向心理医生请教了。

7.洗澡后如发现头发脱落很多，可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常；

如身上黑痣变大，有时会转成癌，新长出痣也要注意；

如皮肤上出现红斑，若不是因为摩擦所致，可能是肝病前兆。

8.工作时如感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起；

如常打瞌睡，不要以为是睡眠不足，应找出根本原因；

如总觉得口渴，有可能是糖尿病；

如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病；

如伸懒腰时腰痛，多为坐姿不良；

如单纯头晕，若不是因为工作单调所致，请检查一下甲状腺。